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Unser Kursangebot

Wichtige Information für die Buchung der Kursblöcke 2026

Die ersten Kursblöcke im Januar 2026 können ab der Woche vom 27. Oktober (KW44) gebucht werden.

  • Beckenbodengymnastik: Montag-Kurs ab Montag, 27. Oktober
  • Rückbildungsgymnastik: Montag-Kurs ab Montag, 27. Oktober
  • Pilates: Dienstag-Kurs ab Dienstag, 28. Oktober
  • Yoga für Senioren: Mittwoch-Kurs ab Mittwoch, 29. Oktober (nicht online buchbar)
  • Full Body Yoga: Mittwoch-Kurs ab Mittwoch, 29. Oktober
  • Pilates: Donnerstag-Kurs ab Donnerstag, 30. Oktober

Neue Kursblöcke

Für mehr Informationen auf den Kurs klicken

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Präventionskurs nach §20 SGB V

Kursstart: 06.01.2026 | 08.01.2026

1

Kursstart: 07.01.2026

Kurse Homepage (1)

Kursstart: 26.11.25 (verkürzte Einheit) | 07.01.2026

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Kurs pausiert aktuell

Kursplan

Mo 16:00-17:00 Uhr

Beckenbodengymnastik***

  • Fester Kursblock
  • Präventionskurs nach §20 SGB V
Mo 18:00-19:00 Uhr

Indoor Cycling 

  • fortlaufender Kurs
Mo 20:00-21:00 Uhr

Rückbildungsgymnastik***

  • Fester Kursblock
  • Präventionskurs nach §20 SGB V
Di 9:00-10:00 Uhr

Pilates***

  • Fester Kursblock
  • Präventionskurs nach §20 SGB V
Di 17:00-17:45 Uhr

Faszientraining

  • fortlaufender Kurs
Di 19:00-20:00 Uhr

Indoor Cycling

  • fortlaufender Kurs
Di 19:30-21:00 Uhr

Kraftworkout**

  • fester Kursblock
  • Anmeldung über AOK
Mi 10:10-11:10 Uhr

Yoga für Senioren Ü70*

  • Fester Kursblock 
Mi 17:00-18:00 Uhr

Full Body Yoga*

  • Fester Kursblock 
Mi 11:00-11:45 Uhr

BALLance® 

  • fortlaufender Kurs
  • Nur für PWC-Mitglieder
  • Anmeldung über die PWC App
Do 9:00-10:00 Uhr

Indoor Cycling

  • fortlaufender Kurs
D0 10:00-10:45 Uhr

Faszientraining

  • fortlaufender Kurs
D0 16:50-17:50 Uhr

Pilates***

  • Fester Kursblock
  • Präventionskurs nach §20 SGB V
Do 18:00-18:45 Uhr

BALLance® 

  • fortlaufender Kurs
  • Nur für PWC-Mitglieder
  • Anmeldung über die PWC App
Do 19:00-19:45 Uhr

BALLance® 

  • fortlaufender Kurs
  • Nur für PWC-Mitglieder
  • Anmeldung über die PWC App

 * Diese Kurse finden in festen Kursblöcken statt. Bitte melde Dich vorab für den nächsten Kursblock an. Klicke dazu einfach in der Kursübersicht auf den entsprechenden Kurs. Es fallen zusätzliche Kursgebühren an. 

 ** Das AOK Kraftworkout wird von der AOK organisiert. Die Anmeldung läuft ebenfalls über die AOK NordWest.

*** Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen gefördert. Diese Kurse finden in festen Kursblöcken statt. Bitte melde Dich vorab für den nächsten Kursblock an. Klicke dazu einfach in der Kursübersicht auf den entsprechenden Kurs. Es fallen zusätzliche Kursgebühren an. 

Hier direkt für die Kurse anmelden

 * Diese Kurse finden in festen Kursblöcken statt. Bitte melde Dich vorab für den nächsten Kursblock an. Es fallen zusätzliche Kursgebühren an.

Für unsere Physio Wellcome Mitglieder ist dieser Kurs kostenlos. Andernfalls können die Kurse auch über unsere 10er Karte besucht werden.

Diese Kurse finden fortlaufend statt. Die Kurstermine können somit individuell gebucht werden.
Die Kursplätze stehen  jeweils für 14 Tage im Voraus zur Buchung zur Verfügung. 

Buchen

 Für unsere Physio Wellcome Mitglieder ist dieser Kurs kostenlos. Andernfalls können die Kure auch über unsere 10er Karte besucht werden.

Diese Kurse finden fortlaufend statt. Die Kurstermine können somit individuell gebucht werden.
Die Kursplätze stehen  jeweils für 14 Tage im Voraus zur Buchung zur Verfügung. 

Buchen

Unser Full Body Yoga  findet in festen Kursblöcken statt. 

Weitere Informationen erhalten Sie per Mail.

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Die Kursbuchung findet ausschließlich über unser PWC-App statt. 

Unser Yoga für Senioren Ü70  findet in festen Kursblöcken statt. 

Weitere Informationen erhalten Sie per Mail.

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Unsere Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht  findet in festen Kursblöcken statt. 

Weitere Informationen erhalten Sie per Mail.

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Unsere Rückbildungsgymnastik wird von einer ausgebildeten Sport- & Gymnastiklehrerin durchgeführt, welche selbst Mutter von zwei Kinder ist.

Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen gefördert. 

Weitere Informationen erhalten Sie per Mail.

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Unsere Beckenboden wird von einer ausgebildeten Sport- & Gymnastiklehrerin durchgeführt.

Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen gefördert. 

Weitere Informationen erhalten Sie per Mail.

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Unser Pilateskurs findet in festen Kursblöcken statt. Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen gefördert. 

Weitere Informationen erhalten Sie per Mail.

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