GESUNDHEITSHAUS HAMMER

Ihr Partner in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden in Dülmen und Lette

Inhaberin: Meike Hammer, Heilpraktikerin Tätigkeitsschwerpunkt Osteopathie

familiär

Unser Familienbetrieb liegt wert auf eine angenehm familiäre Atmosphäre in allen Bereichen

Hand in Hand

Bereichsübergreifend arbeiten wir Hand in Hand um Sie optimal abholen zu können

individuell

Wir sehen den Menschen als Individuum und legen Wert auf einen individuellen Therapie- & Trainingsansatz

alles unter einem Dach

Physiotherapie

Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt werden können.

Osteopathie

Grundlage der Osteopathie ist es den menschlichen Körper wieder in Fluss zu bringen.  Die Ursache unserer Schmerzen ist nicht immer am Ort des Schmerzes zu  finden. Behandelt wird der Bewegungsapparat, die Organe, das Cranium und das fasziale System. 

Fitness & Gesundheitstraining

Ihre Gesundheit steht bei uns an erster Stelle und so bieten wir Ihnen, die Möglichkeit selbst etwas für Ihre Gesundheit und Fitness zu tun. Bei uns trainieren Sie an Geräten der Firma eGym & fle-xx

Rehabilitationssport

Rehabilitationssport ist ein Gruppensport, der als Wasser- oder Trockengymnastik durchgeführt wird. Die Übungseinheiten beinhalten Elemente aus  Ausdauer-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Krafttraining. Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen können verbessert und die Leistungsfähigkeit im Alltag gesteigert werden. 

Wellness

Denken Sie auch mal an sich und lassen Sie sich bei einer wohltuenden Wellnessmassage verwöhnen. Unsere speziell ausgebildete Wellnesstherapeutin Rielana Küper bietet bei uns im Haus zahlreiche unterschiedliche  Wellnesstherapien an.

Erfahren Sie mehr über unser Gesundheitshaus

News des Gesundheitshauses

Neue Kurseinheit:
Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht
Start am 20.09.2019

Melden Sie sich jetzt noch für die neue Kurseinheit Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht bei unserer Schmerztherapeutin Klaudia Kuhmann an. 

Es sind nur noch wenige Plätze frei. 

Erfahren Sie hier mehr über die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht und melden Sie sich direkt über das Kontaktformular unserer Homepage oder telefonisch unter 02594 / 948585 an.

Hammer entspannt ist wieder zurück aus der Sommerpause

Hammer entspannt findet ab dem 31.10.2019 wieder donnerstags ab 18 Uhr in unserem Gesundheitshaus in Dülmen statt. 

Lassen Sie sich durch verschiedene Entspannungstechniken führen und genießen Sie die kleine Auszeit für Körper und Seele. 

Melden Sie sich gerne über das Kontaktformular unserer Homepage oder telefonisch unter 02594 / 948585 an. 

Die Trainingsfläche ist wieder für Euch von 09:00 – 12:00 Uhr zum freien Training geöffnet.

Wir freuen uns auf Euch und Euren Trainingseifer. 

Euer Hammer-Team

Zwei weitere neue Kollegen stellen sich vor. 

Weitere zwei neue Gesichter begrüßen Euch seit ein paar Tagen auf unserer Trainingsfläche. 
Natürlich stellen Marc und Til sich auch kurz bei Euch vor.

Sie freuen sich auf Euch und Eure Fragen.

Hier könnt ihr uns auch finden

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Bevorstehende Veranstaltungen
Okt
21
Mo
10:00 Indoor Cycling
Indoor Cycling
Okt 21 um 10:00 – 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
18:00 Yoga
Yoga
Okt 21 um 18:00 – 19:00
Yoga
Körperbeherrschung, Atemtechnik und Konzentration sind die Grundpfeiler aller Yoga-Übungen. Unser Yogakurs legt ein besonderes Augenmerk auf das anatomisch sinnvolle und weiterlesen...
Okt
22
Di
19:00 Pilates
Pilates
Okt 22 um 19:00 – 20:00
Pilates
Pilates wird durch seine typischen Inhalte der Workouts, wie die Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode, die weiterlesen...
Okt
23
Mi
09:00 Fit & Aktiv für Frauen 50+
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Okt 23 um 09:00 – 10:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Fitness ist keine Frage des Alters, tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen. Unsere Gymnastik-Übungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination. weiterlesen...
Okt
24
Do
11:00 Cardio Fit
Cardio Fit
Okt 24 um 11:00 – 12:00
Cardio Fit
Effektives Ausdauertraining in der Gruppe zu mitreißender Musik. Durch Einbeziehung der Steps mit unterschiedlichen Höhen trainieren Sie optimal bei minimaler weiterlesen...