Das Gesundheitshaus in Dülmen und Lette
Inhaberin: Meike Hammer, Heilpraktikerin Tätigkeitsschwerpunkt Osteopathie
Unser Familienbetrieb liegt wert auf eine angenehm familiäre Atmosphäre in allen Bereichen
Bereichsübergreifend arbeiten wir Hand in Hand um Sie optimal abholen zu können
Wir sehen den Menschen als Individuum und legen Wert auf einen individuellen Therapie- & Trainingsansatz
Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt werden können.
Grundlage der Osteopathie ist es den menschlichen Körper wieder in Fluss zu bringen. Die Ursache unserer Schmerzen ist nicht immer am Ort des Schmerzes zu finden. Behandelt wird der Bewegungsapparat, die Organe, das Cranium und das fasziale System.
Ihre Gesundheit steht bei uns an erster Stelle und so bieten wir Ihnen, die Möglichkeit selbst etwas für Ihre Gesundheit und Fitness zu tun. Bei uns trainieren Sie an Geräten der Firma eGym & fle-xx
Rehabilitationssport ist ein Gruppensport, der als Wasser- oder Trockengymnastik durchgeführt wird. Die Übungseinheiten beinhalten Elemente aus Ausdauer-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Krafttraining. Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen können verbessert und die Leistungsfähigkeit im Alltag gesteigert werden.
Denken Sie auch mal an sich und lassen Sie sich bei einer wohltuenden Wellnessmassage verwöhnen. Unsere speziell ausgebildete Wellnesstherapeutin Rielana Küper bietet bei uns im Haus zahlreiche unterschiedliche Wellnesstherapien an.
Stand: 08.05.2020
Liebe Mitglieder,
es ist wieder soweit und wir können ab Montag, den 18.05.2020 unsere Trainingsfläche endlich wieder für euch öffnen. Um ein sicheres Training zu gewährleisten und somit den Auflagen der Landesregierung NRW zu entsprechen, haben wir unter anderem unsere Hygienestandards erhöht und unsere Trainingsfläche entzerrt.
Bezüglich einer Wiederaufnahme des Reha-Sports fehlen uns sowohl Vorgaben von der Landesregierung als auch vom Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen, sodass dieser zunächst weiter pausiert.
Damit es nicht zu einer unkontrollierten Überfüllung der Trainingsfläche kommt, haben wir folgendes Modell erarbeitet.
Über unsere Homepage www.gesundheitshaus-hammer.de könnt ihr 2 Trainingseinheiten pro Woche buchen. Diese Buchungen sind für eine Woche im Voraus möglich. Zeitlich sind die Sporteinheiten zunächst auf 60 Minuten terminiert und finden mit maximal 10 Personen statt. Für den Fall, dass ihr euren gebuchten Trainingstermin nicht wahrnehmen könnt, ist eine Abmeldung dringend erforderlich. Ein unangemeldetes Training ist demnach nicht möglich.
Des Weiteren möchten wir euch bitten bereits in Sportbekleidung zum Training zu kommen, da die Umkleiden und Duschen vorübergehend gesperrt sein werden. Außerdem sind das Mitbringen von einem Mundschutz, einem großen Handtuch und eigenen Getränken Voraussetzungen für ein sicheres Training für euch und eure Mitmenschen. Selbstverständlich stehen euch dabei wie gewohnt eure Sporttherapeuten zur Verfügung, um Euch den Einstieg zu erleichtern und euch in die neuen Abläufe einzuweisen. Da wir euch auf der Fläche verstärkt betreuen möchten, setzen die PWC-Kurse vorerst aus.
Und so geht’s:
1. Trainingstermine über unsere Homepage oder telefonisch unter 015906323767 buchen
2. Umgezogen zum Training kommen (Schuhe bitte im Haus wechseln)
3. Seiteneingang benutzen, falls ihr zu früh kommt bitte draußen warten
4. Hände desinfizieren!!!
5. Dringend an ein großes Handtuch, Mundschutz und eigene Erfrischung denken
6. Trainingsfläche über die Holztreppe betreten
7. Sport, Schweiß & Spaß
Mit sportlichen Grüßen
Euer Team vom Gesundheitshaus Hammer
20 Minuten Pilatesworkout mit unserer Physiotherapeutin Klaudia Kuhmann.
Ihr braucht nur eine Matte und könnt direkt mit Klaudia trainieren.
Viel Spaß.
Ab Montag den 27.04.2020 gilt eine Mund-und-Nasenschutz-Pflicht,in Teilbereichen des öffentlichen Lebens in NRW.
Dies betrift unter anderem unser Gesundheitshaus.
Bitte bringen Sie sich zur Therapie einen eigenen Mund-und-Nasenschutz mit.
Stand: 22.04.2020
Um euch immer auf dem laufenden zu Halten und euch alle relevanten Neuigkeiten (unser Gesundheitshaus betreffend) umgehend liefern zu Können, findet Ihr hier eine extra Seite mit allem was das Thema Corona und Gesundheitshaus Hammer betrifft.
Außerdem veröffentlichen wir dort regelmäßig neue Homeworkouts um euch auch zu Hause fit zu halten.
Wir freuen uns schon jetzt darauf euch bald alle wieder in unserem Gesundheitshaus begrüßen zu dürfen und wünschen euch bis dahin ganz viel Gesundheit und starke Nerven mit den Liebsten daheim.
Euer Team vom Gesundheitshaus Hammer
Sitzen Sie viel?
Müssen Sie im Alltag häufig schwer heben?
Oder leiden Sie sogar unter wiederkehrenden Rückenschmerzen?
Wir haben die Lösung für Sie!
Unser Präventionskurs Rückenschule.
Ab dem 28.05.2020, donnerstags ab 9:00 Uhr, startet eine feste Kurseinheit.
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