Gesundheitshaus Hammer

 Ihr Partner in Sachen Gesundheit   und   Wohlbefinden in Dülmen und   Lette

Inhaberin: Meike Hammer, Heilpraktikerin Tätigkeitsschwerpunkt Osteopathie

familiär

Unser Familienbetrieb liegt wert auf eine angenehm familiäre Atmosphäre in allen Bereichen

Hand in Hand

Bereichsübergreifend arbeiten wir Hand in Hand um Sie optimal abholen zu können

individuell

Wir sehen den Menschen als Individuum und legen Wert auf einen persönlichen Therapie- und Trainingsansatz

alles unter einem Dach

Physiotherapie

Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt werden können.

Osteopathie

Grundlage der Osteopathie ist es den menschlichen Körper wieder in Fluss zu bringen.  Die Ursache unserer Schmerzen ist nicht immer am Ort des Schmerzes zu  finden. Behandelt wird der Bewegungsapparat, die Organe, das Cranium und das fasziale System. 

Fitness & Gesundheitstraining

Ihre Gesundheit steht bei uns an erster Stelle und so bieten wir Ihnen, die Möglichkeit selbst etwas für Ihre Gesundheit und Fitness zu tun. Bei uns trainieren Sie an Geräten der Firma eGym und fle-xx.

Rehabilitationssport

Rehabilitationssport ist ein Gruppensport, der als Wasser- oder Trockengymnastik durchgeführt wird. Die Übungseinheiten beinhalten Elemente aus  Ausdauer-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Krafttraining. Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen können verbessert und die Leistungsfähigkeit im Alltag gesteigert werden. 

Wellness

Denken Sie auch mal an sich und lassen Sie sich bei einer wohltuenden Wellnessmassage verwöhnen. Unsere speziell ausgebildete Wellnesstherapeutin Rielana Küper bietet bei uns im Haus zahlreiche unterschiedliche  Wellnesstherapien an.

News des Gesundheitshauses

Zwei weitere neue Kollegen stellen sich vor. 

Weitere zwei neue Gesichter begrüßen Euch seit ein paar Tagen auf unserer Trainingsfläche. 
Natürlich stellen Marc und Til sich auch kurz bei Euch vor.

Sie freuen sich auf Euch und Eure Fragen.

Ausbildungsstart 2019

„Jeder hat mal klein angefangen!“

 Wir bilden wieder neue Auszubildende aus.

Wir bitten daher, um Ihr Verständnis, dass es auf Grund von Erklärungen und Rückfragen ggf. zu Verzögerungen an unserer Anmeldung kommen kann.

Am 01. August starteten 5 junge Männer in ihr Berufsleben. 4 Auszubildende zum Sport- und Fitnesskaufmann und 1 Bundesfreiwilligendienst Leistender haben  ihren ersten Tage bei uns bereits hinter sich gebracht und sind fleißig dabei in den Arbeitsalltag hineinzuwachsen.

 Wir wünschen allen viel Spaß und Erfolg beim Lernen.

Liebe Mitglieder, 

damit sowohl Ihr, als auch wir, samstags die Sonne in vollen Zügen genießen können, bleibt  die PWC-Fläche während den Sommerferien (15.07-27.08.) geschlossen!!!

Am 31.08. geht es dann wie gewohnt samstags von 9:00-12:00 Uhr wieder voll zur Sache.

Vielen Dank für Euer Verständnis

Euer Hammer Team

Rehasport in den Sommerferien

Liebe Rehasportler,

die Sommerferien stehen wieder vor der Tür. In der Zeit vom 15.07.2019 bis zum 27.08.2019 werden nicht alle Rehasportgruppen stattfinden. Es hängen Listen aus, an denen Ihr erkennen könnt, welche Gruppen ausfallen werden. Jeder Teilnehmer, ob Vereinsmitglied oder nicht, kann sich während der Ferienzeit, wegen Gruppenausfall unsererseits, in andere Gruppen eintragen lassen. Bitte meldet euch für eine optimale Planung so schnell wie möglich am Empfang, um euch abzumelden oder andere Gruppenplätze zu sichern.
Liebe Grüße
Die Hammer Reha e.V.

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Bevorstehende Veranstaltungen
Aug
26
Mo
10:00 Indoor Cycling
Indoor Cycling
Aug 26 um 10:00 – 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
18:00 Yoga
Yoga
Aug 26 um 18:00 – 19:00
Yoga
Körperbeherrschung, Atemtechnik und Konzentration sind die Grundpfeiler aller Yoga-Übungen. Unser Yogakurs legt ein besonderes Augenmerk auf das anatomisch sinnvolle und weiterlesen...
Aug
27
Di
19:00 Pilates
Pilates
Aug 27 um 19:00 – 20:00
Pilates
Pilates wird durch seine typischen Inhalte der Workouts, wie die Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode, die weiterlesen...
Aug
28
Mi
09:00 Fit & Aktiv für Frauen 50+
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Aug 28 um 09:00 – 10:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Fitness ist keine Frage des Alters, tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen. Unsere Gymnastik-Übungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination. weiterlesen...
Aug
29
Do
11:00 Cardio Fit
Cardio Fit
Aug 29 um 11:00 – 12:00
Cardio Fit
Effektives Ausdauertraining in der Gruppe zu mitreißender Musik. Durch Einbeziehung der Steps mit unterschiedlichen Höhen trainieren Sie optimal bei minimaler weiterlesen...