Indoor Cycling

Radfahren auf der Straße kennen und können alle! Die meisten tun es auch regelmäßig, sei es aus Spaß an der Bewegung in der frischen Luft, aus Freude an der Natur oder aus privaten bzw. beruflichen Notwendigkeiten. Aber immer auch zum Trainieren der Kondition bis hin zu sportlichen Höchstleistungen. Über den gesundheitlichen Wert des Radfahrens gibt es wohl kaum Zweifel!   

Als sogenannte “Non-Impact”-Sportart – also Sport ohne Wucht, Stoß, Schlag, heftige Einwirkungen – ermöglicht das Indoor-Cycling größtmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates.

Beim Indoor-Cycling entfällt das langwierige Erlernen komplizierter Bewegungsabläufe. Daher zieht jeder Teilnehmer vom ersten Kurs an aus dem Training vollen Nutzen. Jeder macht sich das vom Kursleiter angebotene und durch die Musik geprägte “Streckenprofil” so schwer oder so leicht wie er will.

Gruppendynamik und mitreißende Musik sorgen dafür, dass Indoor-Cycling nie langweilig wird. Die Musik ist bei diesem Training ein tragendes Element, denn sie ersetzt Berge, Abfahrten und Flachpassagen.

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Rufen Sie uns an:

(0 25 94) – 94 85 85

Unsere Indoor Cycling Kurs findet fortlaufend immer montags von 10:00 bis 11:00 Uhr und donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr statt. 

Gesundheitshaus Hammer
Schloßstraße 8
48249 Dülmen

Simon Bolwin

Anmeldungen für diesen Kurs direkt bei uns am Empfang, telefonisch oder über unsere Homepage möglich.
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