Calendar

Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
T-Rena 14:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 1 um 14:00 – 17:57
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
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Prävent+ Präventionskurs 08:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 4 um 08:30 – 09:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
T-Rena 09:30
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 4 um 09:30 – 10:30
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
Indoor Cycling 10:00
Indoor Cycling
Mai 4 um 10:00 – 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
Yoga 18:00
Yoga
Mai 4 um 18:00 – 19:00
Yoga
Körperbeherrschung, Atemtechnik und Konzentration sind die Grundpfeiler aller Yoga-Übungen. Unser Yogakurs legt ein besonderes Augenmerk auf das anatomisch sinnvolle und weiterlesen...
T-Rena 20:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 4 um 20:00 – 21:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
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Faszientraining 08:00
Faszientraining @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 5 um 08:00 – 09:00
Faszientraining @ Gesundheitshaus Hammer
Bitte melden Sie sich vor ab bei uns für die Teilnahme am Kurs an. 
Rücken Fit 09:00
Rücken Fit @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 5 um 09:00 – 10:00
Rücken Fit @ Gesundheitshaus Hammer
Bitte melden Sie sich vor ab bei uns für die Teilnahme am Kurs an. 
Pilates 19:00
Pilates
Mai 5 um 19:00 – 20:00
Pilates
Pilates wird durch seine typischen Inhalte der Workouts, wie die Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode, die weiterlesen...
Prävent + Präventionskurs 20:00
Prävent + Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 5 um 20:00 – 21:00
Prävent + Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
6
Fit & Aktiv für Frauen 50+ 09:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Mai 6 um 09:00 – 10:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Fitness ist keine Frage des Alters, tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen. Unsere Gymnastik-Übungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination. weiterlesen...
T-Rena 10:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 6 um 10:00 – 11:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
T-Rena 18:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 6 um 18:00 – 19:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
Prävent+ Präventionskurs 19:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 6 um 19:30 – 20:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
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Prävent+ Präventionskurs 10:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 7 um 10:30 – 11:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
Cardio Fit 11:00
Cardio Fit
Mai 7 um 11:00 – 12:00
Cardio Fit
Effektives Ausdauertraining in der Gruppe zu mitreißender Musik. Durch Einbeziehung der Steps mit unterschiedlichen Höhen trainieren Sie optimal bei minimaler weiterlesen...
Bodystyle 18:00
Bodystyle
Mai 7 um 18:00 – 19:00
Bodystyle
Crossfit Bodystyle effektiver Ganzkörpertrainingsmix nach dem neusten Kraftsporttrend aus Amerika! Um mehr zu erfahren hier klicken
Hammer entspannt – Entspannungskurs 18:00
Hammer entspannt – Entspannungskurs
Mai 7 um 18:00 – 18:45
Hammer entspannt - Entspannungskurs
Lassen Sie Ihren Alltagsstress hinter sich und lernen Sie sich wieder richtig zu entspannen. Um mehr zu erfahren hier klicken 
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs 18:00
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 7 um 18:00 – 19:30
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Dieser Kurs wurde von der AOK konzipiert und wird von unserem Trainier nach dem Konzept der AOK durchgeführt. Dabei geht weiterlesen...
Indoor Cycling 19:00
Indoor Cycling
Mai 7 um 19:00 – 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
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T-Rena 14:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 8 um 14:00 – 17:57
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
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Prävent+ Präventionskurs 08:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 11 um 08:30 – 09:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
T-Rena 09:30
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 11 um 09:30 – 10:30
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
Indoor Cycling 10:00
Indoor Cycling
Mai 11 um 10:00 – 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
Yoga 18:00
Yoga
Mai 11 um 18:00 – 19:00
Yoga
Körperbeherrschung, Atemtechnik und Konzentration sind die Grundpfeiler aller Yoga-Übungen. Unser Yogakurs legt ein besonderes Augenmerk auf das anatomisch sinnvolle und weiterlesen...
T-Rena 20:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 11 um 20:00 – 21:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
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12
Faszientraining 08:00
Faszientraining @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 12 um 08:00 – 09:00
Faszientraining @ Gesundheitshaus Hammer
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Rücken Fit 09:00
Rücken Fit @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 12 um 09:00 – 10:00
Rücken Fit @ Gesundheitshaus Hammer
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Pilates 19:00
Pilates
Mai 12 um 19:00 – 20:00
Pilates
Pilates wird durch seine typischen Inhalte der Workouts, wie die Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode, die weiterlesen...
Prävent + Präventionskurs 20:00
Prävent + Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 12 um 20:00 – 21:00
Prävent + Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
13
Fit & Aktiv für Frauen 50+ 09:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Mai 13 um 09:00 – 10:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Fitness ist keine Frage des Alters, tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen. Unsere Gymnastik-Übungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination. weiterlesen...
T-Rena 10:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 13 um 10:00 – 11:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
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T-Rena 18:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 13 um 18:00 – 19:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
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Prävent+ Präventionskurs 19:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 13 um 19:30 – 20:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
14
Prävent+ Präventionskurs 10:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 14 um 10:30 – 11:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
Cardio Fit 11:00
Cardio Fit
Mai 14 um 11:00 – 12:00
Cardio Fit
Effektives Ausdauertraining in der Gruppe zu mitreißender Musik. Durch Einbeziehung der Steps mit unterschiedlichen Höhen trainieren Sie optimal bei minimaler weiterlesen...
Bodystyle 18:00
Bodystyle
Mai 14 um 18:00 – 19:00
Bodystyle
Crossfit Bodystyle effektiver Ganzkörpertrainingsmix nach dem neusten Kraftsporttrend aus Amerika! Um mehr zu erfahren hier klicken
Hammer entspannt – Entspannungskurs 18:00
Hammer entspannt – Entspannungskurs
Mai 14 um 18:00 – 18:45
Hammer entspannt - Entspannungskurs
Lassen Sie Ihren Alltagsstress hinter sich und lernen Sie sich wieder richtig zu entspannen. Um mehr zu erfahren hier klicken 
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs 18:00
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 14 um 18:00 – 19:30
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Dieser Kurs wurde von der AOK konzipiert und wird von unserem Trainier nach dem Konzept der AOK durchgeführt. Dabei geht weiterlesen...
Indoor Cycling 19:00
Indoor Cycling
Mai 14 um 19:00 – 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
15
T-Rena 14:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 15 um 14:00 – 17:57
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
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Prävent+ Präventionskurs 08:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 18 um 08:30 – 09:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
T-Rena 09:30
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 18 um 09:30 – 10:30
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
Indoor Cycling 10:00
Indoor Cycling
Mai 18 um 10:00 – 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
Yoga 18:00
Yoga
Mai 18 um 18:00 – 19:00
Yoga
Körperbeherrschung, Atemtechnik und Konzentration sind die Grundpfeiler aller Yoga-Übungen. Unser Yogakurs legt ein besonderes Augenmerk auf das anatomisch sinnvolle und weiterlesen...
T-Rena 20:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 18 um 20:00 – 21:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
19
Faszientraining 08:00
Faszientraining @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 19 um 08:00 – 09:00
Faszientraining @ Gesundheitshaus Hammer
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Rücken Fit 09:00
Rücken Fit @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 19 um 09:00 – 10:00
Rücken Fit @ Gesundheitshaus Hammer
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Pilates 19:00
Pilates
Mai 19 um 19:00 – 20:00
Pilates
Pilates wird durch seine typischen Inhalte der Workouts, wie die Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode, die weiterlesen...
Prävent + Präventionskurs 20:00
Prävent + Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 19 um 20:00 – 21:00
Prävent + Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
20
Fit & Aktiv für Frauen 50+ 09:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Mai 20 um 09:00 – 10:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Fitness ist keine Frage des Alters, tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen. Unsere Gymnastik-Übungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination. weiterlesen...
T-Rena 10:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 20 um 10:00 – 11:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
T-Rena 18:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 20 um 18:00 – 19:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
Prävent+ Präventionskurs 19:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 20 um 19:30 – 20:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
21
Prävent+ Präventionskurs 10:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 21 um 10:30 – 11:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
Cardio Fit 11:00
Cardio Fit
Mai 21 um 11:00 – 12:00
Cardio Fit
Effektives Ausdauertraining in der Gruppe zu mitreißender Musik. Durch Einbeziehung der Steps mit unterschiedlichen Höhen trainieren Sie optimal bei minimaler weiterlesen...
Bodystyle 18:00
Bodystyle
Mai 21 um 18:00 – 19:00
Bodystyle
Crossfit Bodystyle effektiver Ganzkörpertrainingsmix nach dem neusten Kraftsporttrend aus Amerika! Um mehr zu erfahren hier klicken
Hammer entspannt – Entspannungskurs 18:00
Hammer entspannt – Entspannungskurs
Mai 21 um 18:00 – 18:45
Hammer entspannt - Entspannungskurs
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Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs 18:00
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 21 um 18:00 – 19:30
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Dieser Kurs wurde von der AOK konzipiert und wird von unserem Trainier nach dem Konzept der AOK durchgeführt. Dabei geht weiterlesen...
Indoor Cycling 19:00
Indoor Cycling
Mai 21 um 19:00 – 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
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T-Rena 14:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 22 um 14:00 – 17:57
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
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25
Prävent+ Präventionskurs 08:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 25 um 08:30 – 09:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
T-Rena 09:30
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 25 um 09:30 – 10:30
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
Indoor Cycling 10:00
Indoor Cycling
Mai 25 um 10:00 – 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
Yoga 18:00
Yoga
Mai 25 um 18:00 – 19:00
Yoga
Körperbeherrschung, Atemtechnik und Konzentration sind die Grundpfeiler aller Yoga-Übungen. Unser Yogakurs legt ein besonderes Augenmerk auf das anatomisch sinnvolle und weiterlesen...
T-Rena 20:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 25 um 20:00 – 21:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
26
Faszientraining 08:00
Faszientraining @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 26 um 08:00 – 09:00
Faszientraining @ Gesundheitshaus Hammer
Bitte melden Sie sich vor ab bei uns für die Teilnahme am Kurs an. 
Rücken Fit 09:00
Rücken Fit @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 26 um 09:00 – 10:00
Rücken Fit @ Gesundheitshaus Hammer
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Pilates 19:00
Pilates
Mai 26 um 19:00 – 20:00
Pilates
Pilates wird durch seine typischen Inhalte der Workouts, wie die Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode, die weiterlesen...
Prävent + Präventionskurs 20:00
Prävent + Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 26 um 20:00 – 21:00
Prävent + Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
27
Fit & Aktiv für Frauen 50+ 09:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Mai 27 um 09:00 – 10:00
Fit & Aktiv für Frauen 50+
Fitness ist keine Frage des Alters, tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen. Unsere Gymnastik-Übungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination. weiterlesen...
T-Rena 10:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 27 um 10:00 – 11:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
T-Rena 18:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 27 um 18:00 – 19:00
T-Rena @ Gesundheitshaus Hammer
T-Rena steht für trainigsterapeutische Rehabilitationsnachsorge und kann nach der Reha vom Arzt verordnet werden. Weitere Informationen zu T-Rena finden Sie weiterlesen...
Prävent+ Präventionskurs 19:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 27 um 19:30 – 20:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
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Prävent+ Präventionskurs 10:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 28 um 10:30 – 11:30
Prävent+ Präventionskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Gesundheitliches Krafttraining an Geräten In unserem Präventionskurs Prävent + steigern wir gemeinsam durch gezieltes Training an unseren eGym und fle-xx weiterlesen...
Cardio Fit 11:00
Cardio Fit
Mai 28 um 11:00 – 12:00
Cardio Fit
Effektives Ausdauertraining in der Gruppe zu mitreißender Musik. Durch Einbeziehung der Steps mit unterschiedlichen Höhen trainieren Sie optimal bei minimaler weiterlesen...
Bodystyle 18:00
Bodystyle
Mai 28 um 18:00 – 19:00
Bodystyle
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Hammer entspannt – Entspannungskurs 18:00
Hammer entspannt – Entspannungskurs
Mai 28 um 18:00 – 18:45
Hammer entspannt - Entspannungskurs
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Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs 18:00
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Mai 28 um 18:00 – 19:30
Kraftworkout im Studio – AOK Gesundheitskurs @ Gesundheitshaus Hammer
Dieser Kurs wurde von der AOK konzipiert und wird von unserem Trainier nach dem Konzept der AOK durchgeführt. Dabei geht weiterlesen...
Indoor Cycling 19:00
Indoor Cycling
Mai 28 um 19:00 – 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis.  Jeder kann weiterlesen...
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T-Rena 14:00
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Mai 29 um 14:00 – 17:57
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