Pilates

Pilates wird durch seine typischen Inhalte der Workouts, wie die Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode, die für Jung und Alt, Einsteiger oder Sporterprobte hervorragend geeignet ist.

Unser Pilates Kurs findet in festen 10er Blöcken statt.

Um mehr zu erfahren hier klicken