Indoor Cycling

Indoor Cycling wird mit speziellen Indoorbikes, passender Musik, einem bestimmten Streckenprofil und der Gruppendynamik zu einem besonderen Erlebnis. 
Jeder kann für sich selbst anhand des Tretwiederstandes, der Intensität und der Trittfrequenz sein persönliches Level festlegen. Indoor Cycling dient der Ausdauer, es wird Fett verbrannt und man lernt seine eigenen Grenzen kennen.

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