HIIT (High Intensity Intervall Training)

Wann:
20/05/2019 um 20:00 – 21:00
2019-05-20T20:00:00+02:00
2019-05-20T21:00:00+02:00
Wo:
Ernsting´s Family Sportpark
Bruchstr. 135
48653 Coe-Lette

HIIT ist ein Intervalltraining welches einen besonderen Fokus auf kurze und intensive Belastungs- und Erholungsphasen setzt. Das Training ist auf jedes Fitnesslevel anpassbar und durch seine hohe Intensität der ideale Fettkiller.

Der HIIT Kurs findet in festen Blöcken statt.

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