Stationstraining

Trainieren Sie nicht mehr alleine. Besuchen Sie unser Stationstraining und trainieren Sie in der Gruppe an unseren Gräten.

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Ort: Gesundheitshaus Hammer, Schloßstraße 8, 48249 Dülmen
Trainier: Eva Kuhlmann & Daniela Breuer
Beschreibung: Trainieren Sie in unserem Stationstraining effektiv Ihre Kraft- und Ausdauer und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit. In dieser kleinen Gruppe trainieren Sie nicht alleine. Gemeinsam setzen wir Ziele und überwinden Ihre Grenzen. Sie trainieren nach einem Eingangscheck und der Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplans, unter Betreuung durch einen ausgebildeten Trainer, in einer kleinen Gruppe. Selbstverständlich können Sie auch zusätzlich außerhalb der Gruppe zum Training kommen. Dieser Kurs ist in Kombination mit einer Mitgliedschaft sowie mit einer 10er Karte buchbar.

Bei unseren zusätzlichen, regelmäßigen Checks könne Sie Ihren Erfolgt spüren und messen.

Jeder kann es schaffen!

Termine: Dienstags: 16.30 Uhr – 17.30 Uhr
Mittwochs: 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
Freitags: 9:00 Uhr – 10.00 Uhr
Anmeldung: Anmeldungen an unserer Kurswand, telefonisch oder direkt über unsere Homepage möglich.
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  Haben Sie Fragen zum Kurs? Rufen Sie uns an:
(0 25 94) – 94 85 85

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