Hammer entspannt

Lassen Sie Ihren Alltagsstress hinter sich und lernen Sie sich wieder richtig zu entspannen.

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Ort: Gesundheitshaus Hammer, Schloßstraße 8, 48249 Dülmen
Trainier: Sandra Hillebrand
Beschreibung: Entspannung ist vielen von uns ein Fremdwort. Mal tief durch atmen und sich einen Moment Auszeit gönnen findet in unsem Alltag häufig keinen Platz. In unserem Entspannungskurs „Hammer entspannt“ führt unsere Physiotherapeutin Sandra Hillebrand Sie durch verschiedene Entspannungstechniken und zeigt Ihnen was es heißt, sich selbst und den eigenen Körper zu entspannen.
Termine: Donnerstags: 18.00 Uhr – 18.45 Uhr
Anmeldung: Anmeldungen an unserer Kurswand, telefonisch oder direkt über unsere Homepage möglich.
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(0 25 94) – 94 85 85