News des Gesundheitshauses

 Stand 08.09.2017

 Sommerfest 2017 trotz Regen ein Erfolg

Am Freitag den 1. September 2017 fand unser alljährliches Sommerfest statt. Rund 100 Besucher, darunter Rehasportler, PWC-Mitglieder sowie deren Angehörige, fanden den Weg zu uns und genossen den Abend bei gutem Essen, kalten Getränken und angenehmer Unterhaltung.

Und so heißt es heute morgen in einer wirklich wunderbaren Mail: „Ich möchte mich sehr herzlich bedanken für das äußerst gelungenen Sommerfest vom vergangenen Freitag. 
Tolle Salate, knackige Grillwürstchen, leckere Koteletts, gut gekühltes Bier…….einfach gut organisiert! (…)“.

An dieser Stelle möchten auch wir uns noch einmal bei unseren Sponsoren und bei Frau Schulz der 1. Vorsitzenden des Tierschutzvereins Coesfeld, Dülmen und Umgebung e.V. bedanken, die sich extra auf den Weg gemacht hat, um in unserer Runde ein wenig über den Tierschutzverein zu erzählen. Aber auch unseren Mitgliedern, die am Freitag, trotz des bescheidenden Wetters, an unserem Sommerfest teilgenommen haben, möchten wir Danke sagen. Ohne Euch wäre das alles nicht möglich.

Auch die diesjährige Tombola und das Schätzspiel waren ein absoluter Erfolg. Innerhalb einer Stunde waren alle Lose ausverkauft und ihr konntet euch eure Gewinne direkt mitnehmen. 
Große Begeisterung zeigten viele auch bei unserem Schätzspiel. Dabei sollte die Anzahl an Therabändern in einem großen Glas (siehe Bild) geschätzt werden. In dem Glas befanden sich übrigens 112 Therabänder und genau diese Zahl wurde sogar von einem Teilnehmer geschätzt. Zwei mal wurden 111 Therabänder geschätzt, sodass wir den zweiten Platz doppelt belegen konnten. 
Herzlichen Glückwunsch nochmal an die glücklichen Gewinner. 
Die Einnahmen der Tombola stocken wir auf runde 500 Euro auf und sollen nun dem Tierschutzverein Coesfeld, Dülmen und Umgebung zugute kommen. In der Hoffnung, dass wir den Tierschutzverein damit ein bisschen unterstützen können.

Wir denken gerne an diesen schönen Abend zurück und hoffen euch auch im nächsten Jahr wieder begrüßen zu dürfen!

Euer Hammer-Team

 

Gesunder Rücken
Fit & Gesund mit unserem 4 Stufen-Rückenprogramm

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Besuchen Sie unsere informative und lehrreiche Rückenschule zu drei verschiedenen Themen
1. Haltungs- und Bewegungsschulung
2. Entspannung und Stressmanagement
3. Körperwahrnehmung

Keine Versteckten Kosten, keine Vertragsbindung! 

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Herzlichen Glückwunsch!

Wir gratulieren herzlichst unserer Physiotherapeutin Mareen Brune zum bestehen ihrer Fortbildung für osteopathische Therapie und unserer Sport- und Fitnesskauffrau Melanie Keller zum bestehen der Ausbildereignungsprüfung. 
Wir haben sehr mit euch gefiebert und fest die Daumen gedrückt, obwohl wir alle wussten „ihr Schafft das“! 
Wir freuen und nun sehr euer neues Wissen und eure neune Fertigkeiten in unser Unternehmen mit einfließen zu lassen. 
Das ganze Team ist sehr stolz auf euch! 

 

 

 

srt zeptoring® Stochastische Resonaztherapie

Nach einer kleinen Testphase und reichlichen Überlegungen haben wir uns für die Anschaffung des srt zeptoring© entschieden. In der Therapie wird das Gerät nun schon  fleißig genutzt aber auch als Privatzahler (ohne Rezept) haben Sie die Möglichkeit unser srt zu nutzen.

Sprechen Sie uns gerne an.  
Weitere Informationen finden Sie auch hier.

 

Blutspende war ein voller Erfolg

Die Blutspende im Gesundheitshaus Hammer am 16. Juni 2017 war ein voller Erfolg. Dank des gut routinierten Teams des DRK´s Dülmen ging der Auf- und Abbau schnell und reibungslos, so dass die Blutspende pünktlich um 16 Uhr losgehen konnte. 64 Blutspender kamen an diesem Freitag zu uns ins Gesundheitshaus, darunter 14 Erstspender.
Wir möchten uns bei allen Spendern herzlich bedanken!

 

 

 

 

 

srt zeptoring Therapiegerät getestet

Am 14. Juni haben wir ein Therapiegerät zur stochastischen Resonanztherapie, das sogannte srt zeptoring, in unserem Haus getestet. Unser Team sowie zahlreiche Patienten, Rehasportler und PWC-Mitglieder bekamen die Möglichkeit das Therapiegerät auszuprobieren und somit auf die Probe zu stellen. Nun muss diskutiert und gerechnet werden, um eine Entscheidung zur Anschaffung treffen zu können. Wir sind gespannt. 

 

 

 

 

 

 

 

Fortbildung „Funktionelles Faszientraining“ erfolgreich abgeschlossen 

Für Euch haben sich Daniela und Melanie am 3. Juni auf den Weg nach Bielefeld gemacht. Dort nahmen die beiden an einer Fortbildung zum Thema „Funktionelles Faszientraining“ teil. Mit reichlich neuen Erfahrungen und Übungen kehren sie nun Heim und Sie werden sicher in den nächsten Tagen in Ihrem Kurs davon profitieren.

 

 

Spende Blut und rette Leben. Vielleicht sogar deins.

Zu wenig Blutspender in Deutschland

Bislang sind laut Deutschem Roten Kreuz nur etwa drei Prozent der Menschen in Deutschland zu einer Blutspende bereit. Noch können sie den Bedarf decken. Doch die Zahl der Empfänger steigt. Für mehr Informationen hier klicken!

Wir freuen uns auf Eure und hoffen auf zahlreiche Unterstützung!

 

 

 

 

Wichtiger Hinweiß für alle PWC-Sportler!

Am 2. & 3. Mai wird unsere Trainingsfläche renoviert!
An diesen beiden Tagen stehen Ihnen jederzeit das Rudergerät, ein Fahrradergometer, die Cardio Bikes, ein TRX sowie Langhanteln und weitere Kleingeräte zu Verfügung. Zusätzlich bieten wir ein freies Zirkeltraining in unserem Kursraum unten an sowie einige Spezialkurse. Alle Kurse können ohne vorherige Anmeldung von unseren PWC-Sportlern genutzt werden. Alle weiteren Informationen finden Sie hier.

 

 

Wir Renovieren !

Seit dem 18.04. haben wir die Maler im Haus. Unser Gesundheitshaus soll im neuen Glanz erstrahlen! Unser gesamtes Gesundheitshaus wird in den kommenden Tagen neu gestrichen, daher kann es bei Ihrem Aufenthalt in unserem Haus zu vorübergehenden Unannehmlichkeiten kommen. Wir bitten Sie unser Aushänge im Haus zu beachten und bedanken uns für Ihr Verständnis. 

 

 

Die Gewinner unsere Facebook-Gewinnspiels stehen Fest!

Vielen Dank für die zahlreiche Teilnahme an unserem Gewinnspiel.
Die Gewinner stehen fest und wurden bereits informiert. Gerne können Sie sich das Auslosungsvideo auf unserer Facebookseite ansehen. 

Wir hoffen, dass Sie auch an unserem nächsten Gewinnspiel wieder teilnehmen und drücken Ihnen schon jetzt die Daumen.

Ihr Hammer -Team


Facebook Gewinnspiel
Mitmachen und Gewinnen

Liked unsere Facebookseite und unser Gewinnspiel und sahnt richtig ab! 
Unter allen Teilnehmern verlosen wir tolle Preise*!

 

 

Und so einfach geht`s:

  1. Liked unsere Facebookseite 
  2. Liked unser Facebookgewinnspiel
  3. Ladet gerne Freunde ein teilzunehmen

Diese tollen Preise* warten auf Euch:

  1. 1 Monat kostenlos in unserem PWC trainieren, inklusive Anamnese und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  2.  5er Karte PWC oder Kurse**
  3.  1x Personal Galileotraining 

Das Gewinnspiel endet am 7.April.
Die glücklichen Gewinner werden dann von uns benachrichtigt!

*Gewinne können nicht ausgezahlt werden!
** ausgenommen Yoga und Pilates

 

 

Heute (15.03.2017) ist Tag der Rückengesundheit!

An lässlich dazu haben wir unsere heutiges Teammeeting dazu genutzt auch mal etwas für unsere Rücken zu tun.
Getreu dem Motto: ein gesunder Rücken kann auch entzücken haben wir unter der Anleitung von Saskia unsere Rücken eine Stunde lang gekräftigt, gedehnt, mobilisiert und gelockert.

Wir halten uns Fit und das sollten Sie auch tun.
Dabei unterstützen wir Sie gerne.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihr persönliches Beratungsgespräch!
Wir freuen uns auf Sie.

 

 

Indoor-Cycling-Frühlingsmarathon  
Der Berg ruft… am 7.April 2017  von 19:00 bis 21:00 Uhr

Unter dem Motto: „Der Berg ruft… wir drehen am Rad und haben Spaß dabei!“ findet im April unser erster Indoor-Cycling-Marathon zum Frühlingsanfang statt. 
Am Freitag den 7.April 2017 in der Zeit von 19:00 bis 21:00 Uhr fährt Anja Osterkamp mit Euch die Berge rauf und runter, kreuz und quer. 
Erlebt ein aufregendes und anspruchsvolles Streckenprofil mit kleinen und großen Highlights. 
Die passende Musik ist schon zusammengesucht und liegt zum abspielen bereit. 

Anmeldung vorab zwingend notwendig! 

Wir freuen darauf mit Euch gemeinsam am Rad zu drehen! 

 

 

Sie haben sportliche Vorsätze für 2017?
Wir helfen Ihnen diese zu erreichen!

Starten Sie jetzt mit uns in das neue Jahr 2017 und testen Sie unverbindlich und abwechslungsreiches Angebot!
Egal ob Sie abnehmen möchten, ihren Rücken stärken oder ein wenig Entspannung suchen, wir haben die richtigen Angebote für Sie.
Wir möchten Sie unterstützen und schreiben Ihnen gerne einen persönlich auf Sie abgestimmten Trainingsplan.

Vereinbaren Sie jetzt einen kostenlosen Termin für Ihr Training.

Wir freuen uns auf Sie!

Weitere Informationen zu unserem Physio Wellcome finden Sie hier.

 

 

Ihr habt geschmückt, wir haben gespendet!

Insgesamt 381 Weihnachtsbaumschmuckstücke zieren am heutigen Tag unseren Weihnachtsbaum, sowie unsere erweiterte Tannendeko. Wir möchten uns recht herzlich bei Euch bedanken und freuen uns heute insgesamt 440,43€ an die Aktion Lichtblicke spenden zu können.

Für die anstehenden Feiertage wünschen wir Euch und Euren Familien  alles Guten und hoffen, Euch spätestens im neuen Jahr wieder bei uns begrüßen zu dürfen!

 

 

Whats AppWir sind ab sofort auch über What´s App erreichbar.

Die Modernisierung schreitet voran und so sind auch wir nun über What´s App unter der folgenden Nummer (015903983758) für Rehasportabsagen erreichbar. Gerne können Sie in Zukunft, beispielsweise Ihren Rehasport ganz bequem per Handy absagen. Für einen reibungslosen Ablauf und einen effektiven Nutzen, möchten wir Sie bitten, bei jeder What´s App Nachricht Ihr anliegen möglichst genau darzulegen und Ihren vollständigen Namen mit zu senden.
Beispiel:
„Ich muss hiermit meinen Rehasport am kommenden Donnerstag den (Datum) um 9 Uhr bei  Eva  absagen. Max Mustermann“

 

 

Ihr schmückt, wir spenden!christmas-tree-1856383_1920

Für jeden Baumschmuck den Ihr an unseren Weihnachtsbaum im PWC hängt, spenden wir 1€ an die Aktion Lichtblicke.

Was ist die Aktion Lichtblicke?
Die Aktion Lichtblicke e.V. kümmert sich besonders um Menschen unter uns, die schwere Schicksalsschläge hinnehmen müssen: Die Schwachen und Benachteiligten in unserer Gesellschaft, die keine Lobby für ihre Anliegen haben. Hier sind es vor allem Kinder, die besonders unter den Notsituationen leiden, in die ihre Familien geraten. Und gerade den Kleinsten wollen wir Aufmerksamkeit, Solidarität und Mittel spenden. Kinder sind unsere Zukunft und haben die solidarische Hilfe aller verdient. Wir nehmen mit unserer Arbeit unsere gesellschaftliche Verantwortung wahr, wollen Lobby und Stimme sein und Hilfebedürftigen in Nordrhein-Westfalen tatkräftig helfen. Unbürokratisch, schnell und effektiv. (Quelle: http://lichtblicke.de/die-aktion-lichtblicke/)

Nicht dem Menschen galt meine Gabe, sondern der Menschlichkeit
(Aristoteles, 384 v.Chr. – 322 v.Chr.)

 

chocolate-santa-claus-490825_1280„Bald ist Nikolaus, da freu ich mich drauf. Und zum Frühstück, komm ich gewiss auch!“

Wir laden zum diesjährigen Nikolausfrühstück am 9. Dezember 2016 um 10 Uhr ein. Für Mitglieder der Hammer-Reha e.V. und des PWC ist die Teilnahme kostenlos. Gegen einen Unkostenbetrag von 7,00€ dürft Ihr gerne Freunde, Verwandte und Bekannt mitbringen. Anmeldungen werden im Büro, telefonisch als auch Persönlich entgegen genommen.
Wir freuen uns auf Euch!

Entspannungskurs
Hammer entspannt startet ab dem 17.11.2017 immer donnerstags um 18:00 Uhr bei uns im Gesundheitshaus.

Nehmen Sie sich wieder einen Moment Zeit für sich und Ihren Körper. Lernen Sie wie Sie sich entspannen und Ihrem Körper etwas Gutes schenken. Unsere Physiotherapeutin Sandra Hillebrand leitet Sie durch verschiedene Entspannungstechniken und zeigt Ihnen den Weg. Alles was Sie brauchen, ist bequeme Kleidung, warme Socken und ein klein wenig Zeit.

Melden Sie sich jetzt, direkt über unsere Homepage zu unserem Entspannungskurs „Hammer entspannt“ an.

 

BlackrollUnsere Blackrolls sind da.

Wir bedanken uns herzlichst bei allen Spendern und Teilnehmern an unserer Tombola am diesjährigen Sommerfest. Durch eure Hilfe habt Ihr es dem Verein ermöglicht, neue Geräte (Blackrolls) für unseren Rehasportverein „Die HAMMER-Reha e.V.“ anzuschaffen. Wir wünschen Euch viel Spaß mit den Blackrolls in Euren Kursen und hoffen auch in Zukunft auf Eure Unterstützung setzen zu können.

Was ist eine Blackroll und was bewirkt sie?
Die BLACKROLL® STANDARD steigert mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar. Regelmäßiges Üben mit der BLACKROLL® STANDARD führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält. (Quelle: www. blackroll.de)